????Лайфхак : Не заканчивайте список дел

Новости компании 13.06.2019 0   




▪Не пытайтесь сделать всё из списка намеченных дел.

Список дел — это одновременно самый эффективный и фрустрирующий способ увеличить продуктивность. С одной стороны, он помогает лучше управлять своим временем и понимать, какие перед вами стоят задачи, с другой — всем знакомо чувство, когда в конце дня в списке остаётся много незавершённых дел и кажется, что время было потрачено впустую.

Автор сайта Time Management Ninja Крэйг Джэрроу считает, что от навязчивого желания сделать все намеченные дела надо избавляться, а к спискам дел подходить иначе. Суть списка дел не в том, чтобы постоянно работать и перегружать себя делами, а лишь в том, чтобы смотреть вперёд и думать о грядущих задачах. Поэтому на список нужно смотреть как на развивающийся, текучий инструмент, из которого одни позиции вычёркиваются, другие — добавляются. В конце концов, в жизни всегда есть чем заняться.

К списку дел стоит относиться проще. Во-первых, всегда добавляйте в него дела: неважно, маленькие или большие — если вы решите, что они вам ни к чему, их всегда можно вычеркнуть. Во-вторых, сосредоточьтесь на одной ближайшей задаче и не думайте о том, что ещё есть в списке. Наконец, используйте список, чтобы расслабиться: ваша голова будет меньше забита, если вы будете переносить задачи в список. В жизни не всё можно успеть: вы будете гораздо эффективнее, если примите это и не будете себя перегружать.

????«Мы все сталкиваемся с тем, что у нас каждый день растёт количество задач, которые нам нужно выполнить. В этом нет ничего нового, но многие люди находятся в состоянии постоянной фрустрации просто потому, что не успевают сделать всё задуманное — и вряд ли когда-нибудь успеют. В конце дня, когда вы смотрите на свой список дел с незавершёнными делами, вместо того чтобы начинать говорить себе «я недостаточно хорош», попробуйте кое-что другое. Посмотрите на то, что вам удалось сделать. Закончите день на позитивной ноте: подумайте о том, что вы сделали, кому вы помогли, что вы узнали — и начните ценить себя немного больше».

Источник lookatme
????Лайфхак : Не заканчивайте список дел
Контакты:
Адрес: 1905 года, 21 г 630132 Новосибирск,
Телефон:+7 383-440-96-01, Электронная почта: contact@nsk-dek.ru ООО Ремонт Квартир
По теме...
Если у вас возникли вопросы, можно задать их здесь. Хотите начать обсуждение?

- Задайте свой вопрос!